Tag
der Achtsamkeit
Einmal im Monat veranstalten
wir einen Tag der Achtsamkeit, um einen ganzen Tag lang gemeinsam die
“Kunst des achtsamen Lebens” zu praktizieren. Geleitet werden die Tage
von Ilona Schmied zusammen mit Freundinnen und Freunden der
Gemeinschaft.
Bitte ein eigenes vegetarisches
Mittagessen mitbringen, außer im März, Juni, Sept. und Dez. wo jeder
Speisen für ein Buffet mitbringt.
Der
Unkostenbeitrag beträgt 15,- €. Gäste sind herzlich willkommen. Eine
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die
Tage der Achtsamkeit finden in München-Johanneskirchen in den im
japanischen Stil eingerichteten Räumen der Kampfkunst-Schule
Budokan statt. Der Raum ist groß, ruhig gelegen und
hell.
Ganz in der Nähe liegt ein
Park, in dem wir Geh-Meditation machen können (und auch
singen!).
- Beispielhafter
Ablauf für einen “Tag der Achtsamkeit”
- 9.00
Begrüßung, stille Meditation
- 10.15 Ritual: Anrufung
der Bodhisattvas, Rezitation der fünf Silas oder der vierzehn
Richtlinien des Ordens Intersein
- 10.45 Teepause
(achtsames Tee-Trinken, Begrüssung und Vorstellung neuer Freunde)
- 11.30
Dharma-Vortrag (Vorträge kannst du auch kostenlos downloaden)
- 12.30
Mittagessen (gemeinsam und für eine Zeit schweigend)
- 13.30
Gehmeditation im Freien
- 14.45 Dharma-Gespräche
(Austausch von Erfahrungen, Fragen etc.)
- 15.45
Abschlussmeditation
- 16:00 Ende
- Termine
2012 |
| 21. April 2012 | 1. Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen, mit Thay Phap An und Mönchen und Nonnen des EIAB, bitte etwas fürs Mittags-Buffet mitbringen) |
| 22. April 2012 | 2. Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen, mit Thay Phap An und Mönchen und Nonnen des EIAB, bitte etwas fürs Mittags-Buffet mitbringen) |
| 19. Mai 2012
| Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen) |
| 16.
Juni 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen, bitte etwas fürs
Mittags-Buffet mitbringen) |
| 14.
Juli 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen) |
| 11.
Aug 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen) |
| 15.
Sept 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen, bitte etwas fürs
Mittags-Buffet mitbringen) |
| 20. Okt 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen) |
| 17.
Nov 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Johanneskirchen) |
| 15.
Dez 2012 | Tag
der Achtsamkeit (Maitreya
Fest, bitte etwas fürs Mittags-Buffet mitbringen, und für Nachmittag
evtl. ein Lied, Gedicht, o. ä. , Johanneskirchen) |
|
- Adresse:
- Johanneskirchner
Str. 100 (Ecke Freischützstraße)
- 81927
München
- Adresse
anzeigen in: OpenStreetMap und Suche nach 'Freischützstraße,
München' im Feld "Search" links unten.
- S-Bahn:
- Es
sind nur ca. 5 min. von der S8, Haltestelle Johanneskirchen: Aus der
Stadtmitte kommend in Fahrtrichtung gehst du zur (einzigen)
Unterführung. Dort die Treppe hinunter, dann links, rechts die Treppe
hinauf, und dann scharf links halten durch die Fahrradabsperrung in
Richtung Ladenstraße. Durch den Durchgang hindurch, an einem Bioladen
vorbei und schon bist du an der Freischützstraße. Von hier kannst du
schon auf der anderen Seite der Kreuzung die Sparkasse sehen, direkt
links daneben ist der Eingang zu Nummer 100. Am besten bleibst du
zunächst auf dieser Seite der Straße, dann brauchst du nur einmal an
der Ampel die Freischützstraße zu überqueren. Dann geht es quer über
einen Fußweg zum Eingang (siehe Foto ganz unten). Die Räumlichkeiten
befinden sich im 1. Stock (Aufzug).
- Fußweg
von der S-Bahn:
- Anfahrt
vom Mittleren Ring:
- Am
Effnerplatz Richtung Oberföhring abbiegen, den Föhringer Ring bei der
Abfahrt Johanneskirchen verlassen und rechts in die Johanneskirchner
Straße abbiegen, der Straße bis zum Ende folgen.
- Anfahrt
von der Nürnberger Autobahn:
- Die
Autobahn bei der Abfahrt München-Frankfurter Ring (Nr. 75) verlassen
und gleich rechts Richtung Föhringer Ring halten, diesen bei der
Abfahrt Johanneskirchen verlassen und links in die Johanneskirchner
Straße abbiegen, der Straße bis zum Ende folgen.
- Parken:
- in
der Johanneskirchner Straße.
- So
sieht der Eingang aus:
